Homeطعام عربي وصفة لذيذة سلطة الكينوا ✅

وصفة لذيذة سلطة الكينوا ✅

Posted in : طعام عربي on by : طاه Tags: ,

طعام لذيذ سلطة الكينوا, الشيء الرئيسي في تحضير وجباتك المنزلية هو تجميع الجميع على المائدة. لذا, مهما كان ما تصنع وجباتك ،سوف معًا. من الجيد حقًا تصغير بعض التوابل أو اللحوم الإضافية في هذا العام الصعب, لذا حافظ على البساطة. البحث عن أختيارات جديدة على الإنترنت في أي وقت تريد, و تمامًا مثل دليل تجهيز الطعام, يمكننا فقط تقديم توصيات ولكن القرار النهائي هو لك إذا كنت تستخدم خضروات معينة أو لحومًا معينة أو زيوتًا. تستطيع الاأحتفاظ بأفضل البدائل لكل وصفة لك، على سبيل المثال, إذا كنت تفضل استخدام زيت الزيتون بدلاً من زيت النخيل, ستكون قادرا قطعا القيام بذلك.

طعاملذيذ: سلطة الكينوا

معاينة: سلطة الكينوا


مكونات

قبل الانتقال إلى المكونات ، هناك بعض من القواعد الأساسية غير المكتوبة من بين طرق الطبخ الذين يجب دائمًا الانتباه إلى التفاصيل في تقريبًا اى شى؛ العناصر ، والخطوات ، وأحد أهم الأشياء هي إدارة الوقت المستخدم في طهي الطعام. ستؤثر الأواني التي تستخدمها في الغالب مؤثرة على تناسق الطعام ، خطوات ستحدد الأذواق ، وكمية الوقت الكافي الذي سيحدده التحضير جودة القائمة المطبوخة. وبالتالي ، إذا كنت تريد تحضير في المنزل ، متابعة كل خطوة من خطوات الطهي بعناية فائقة ستعطي افضل نتيجة. إليك ما ما ستحتاجه لتسجيل الملاحظات.

1 0.5 كوب كينوا
2 كوب ذره
3 كوب فاصوليا حمراء
4 كوب فاصوليا سوداء
5 كوب طماطم مقطعه بدون اللب
6 التتبيله:
7 0.25 كوب زيت زيتون
8 عصير ليمونه
9 رشه ملح
10 فلفل اسود
11 ملعقه صغيره كمون
12 ملعقتين خل
13 كوب بقدونس مفروم
14 بصل احمر مقطع صغار جدا

إرشادات الطبخ

خطوة 1 نخلط كل المكونات سوا و نضيف عليها التتبيله.
خطوة 2 لتحضير الكينوا نسلق نص كوب كينوا ب كوب ماء لما يغلي الماء.
خطوة 3 نخلي النار هاديه و نغطيه لحد ما ينشف الماء نتركها تبرد قبل اضافتها لسلطه.
خطوة 4 التتبيله: تخلط سوا تضاف على السلطه.

إنه شيءلا يصدق هؤلاء الأشخاص على المدى الطويل من أسوأ موسم على الإطلاق. تغيرات المناخ المحلي ، والفيروسات على الأطعمة ، والأمراض الجديدة ، والكوارث الأخرى تنزل بنا وصولاً إلى المستوى عندما لا يستطيع الناس علنًا عناق كل شخص الآخر مرة ثانية ، حتى سلام الأيدي! في بعض الأحيان نسأل كيف نعيش سنعيش بشكل طبيعي مرة أخرى كما في الايام الجيدة القديمة؟ من بين الاكثر اهمية الأشياء من بين أشياء أخرى هو الطعام. ولكن كيف يمكننا بالضبط قد ننجو من هذه الحياة المجنونة دائمًا بالقدرة على على تناول الطعام ، خاصةً اختلافات محلية الصنع من التي اخترتها. إذن ، إليك ما تحتاج إلى معرفته عن ماذا بالإضافة إلى كيفية الطهي في هذا الأوقات الصعبة .


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *