Homeطعام عربي ذوق جيد الخبز الصحي (للدايت) ✅

ذوق جيد الخبز الصحي (للدايت) ✅

Posted in : طعام عربي on by : طاه Tags: , ,

وصفات طعام سهلة الخبز الصحي (للدايت), بمجرد قراءة وصفات الطهي هذه, هناك بعض الأشياء التي نقترح عليك فعلها إذا كنت تطهو في المنزل. إنه لا بأس من احضار بقايا الأطعمة والتي يمكنك إعادة تسخينها وتناولها في وقت لاحق من ذلك اليوم. ومع ذلك, يرجى فهم أن معظم الخضار يفقد نظامه الغذائي بعد إعادة تسخينها, لذلك سوف تأكل فقط لملئ بطنك. من أجل نتيجة مفيدة , يمكنك تقليل الزيت عن طريق شوي طعامك. إذا كنت في أكثر أيام الأسبوع نشاطًا, فيمكنك دائمًا الحصول علي أبسط الوجبات و ستكون سريعة لكن لذيذ. شيء آخر يجب معرفته قبل الذهاب جرب هذه المقادير فهي حقا يمكنك دائمًا الحصول عليها كورقة للغش, لأن هذا ليس اختبارًا. حظا سعيدا

طعاملذيذ: الخبز الصحي (للدايت)

معاينة: الخبز الصحي (للدايت)


مكونات

قبل الانتقال إلى المكونات ، هناك عدد قليل من الإرشادات الأساسية غير المكتوبة خلال طرق الطبخ الذين يجب دائمًا التركيز على التفاصيل في تقريبًا اى شى؛ العناصر ، والخطوات ، وأحد أهم الأشياء هي إدارة الوقت الكافٍ المستخدم في الطبخ. ستؤثر الأواني التي تستخدمها في الغالب تؤثر على هيكل الطعام ، خطوات ستحدد النمط ، وكمية الوقت الكافي الذي سيحدده الطهي درجة القائمة المنتهية. وبالتالي ، إذا كنت بحاجة طهي في المنزل ، تابع كل خطوة من خطوات التحضير بعناية فائقة ستعطي افضل حصيلة نهائية. هذا هو ما ستحتاجه لتدوين الملاحظات.

1 3 كوب طحين قمح مع نخالة
2 1 ملعقة صغيرة ملح
3 1/2 ملعقة صغيرة باكنج باودر
4 ماء للعجن حسب الحاجة

الطبخ خطوة بخطوة

خطوة 1 في وعاء نضع المواد الجافة مع بعض. ثم نخلطهم.
خطوة 2 نضيف الماء تدريجيا للخليط ونبدأ بالعجن مع مراعاة انه العجين بكون يلصق. فكل ما لصق باليد اثناء العجين بنضيف رشة صغيرة من نخالة القمح حتى نحصل على عجينة متمناسكة ولينة نتركها ترتاح ١٠ دقائق صم نقطعها قطع بحسب الحجم المطلوب..
خطوة 3 نقوم بفرد العجين ومن ثم تسخين مقلاة تيڤال او غير لاصقة على الغاز ونضع قطع العجين بعد فردها.هند الاستواء نلفها بفوطة المطبخ تكون نظيفة ومخصصة للخبز ليحافظ الخبز على طراوته.
خطوة 4 وبالهنا والشفا.

لا تقلل من توقعك لتحصل على شيئًا جميلًا على الإفطار ، وجبتك حان الوقت لدينا زيت للقلي. يمكن للزيت أن يجعل تقريبًا أي لحوم وبيض شهي حتى بدون الكثير من التوابل. لذا ، فإن طهيها بطريقة جيدةهي خدعة ممتازة تأكد من أنها ألذ. لا يجب أن تكون من استخدام الكثير من الزيت ، يجب هو حقيقة أن أنت فقط تستخدمه مرة واحدة. الطبخ عموم غير اللاصقة ممتازة وكل ومع ذلك يحتاج جسمك أيضًا إلى زيت زيتون. قد تعرف ان بعض الأطعمة المقلية مثيرة للاشمئزاز ولكن إذا جربت الكمية المناسبة منها قد يكون رائعًا جميلة!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *